Při objednávce nad 1999 Kč je doprava zdarma!

Zdravě a s chutí: Recept na chia puding

26.08.21 64x přečteno

Sdílet



Zdravě a s chutí: Recept na chia puding

Lahodný chia puding je dnes již kultovní záležitostí. Bodejť by ne – je chutný, připravený v cuku letu, a navíc plný zdraví! Vyzkoušejte naši verzi.

Na jednu porci budete potřebovat:

  • 1 lžíci chia semínek
  • 1/2 skleničky rostlinného mléka
  • tekuté sladidlo podle chuti (libovolný sirup či med)
  • sušené nebo čerstvé ovoce na ozdobu

Do rostlinného mléka vmíchejte chia semínka a sladidlo. Připravenou směs nechejte odpočívat v lednici – většinou stačí půl hodiny, ale přes noc je to sázka na jistotu. Následně puding ozdobte ovocem (nebo třeba čokoládou) a vychutnejte si zdravou svačinku plnou vlákniny a prospěšných omega-3 mastných kyselin.

Co se výběru mléka týká, nejvíce se nám osvědčilo husté kokosové mléko Aroy-D.

Dobrou chuť!



Kam dále?

Přihlášení zavřít

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.