Při objednávce nad 1999 Kč je doprava zdarma!

Zdravě a s chutí: Recept na veganský guláš

05.01.21 53x přečteno

Sdílet



Zdravě a s chutí: Recept na veganský guláš

Bezmasý guláš je ideálním pokrmem – dokonale uspokojí chuťové buňky, ale zachovává si lehkost a snadnou stravitelnost pro veganská jídla typickou.

Na dvě porce budete potřebovat:

  • 2 červené cibule
  • 2 lžíce tuku Alsan BIO (nebo oleje)
  • 1 lžíci sladké mleté papriky
  • 4 bobkové listy
  • pár kuliček nového koření
  • mletý černý pepř
  • sůl
  • 2 velká, na jemno nasekaná rajčata
  • 2 dcl vody
  • balení Ďobáčků
  • brambory

Nejprve uvařte brambory (nebo jinou přílohu). Samotný guláš je totiž rychlovka a věřte nám, že s jeho ochutnáním nebudete chtít čekat. 🙂

V hrnci rozehřejte tuk a přidejte na jemno nasekanou cibuli. Až cibule trochu změkne, přidejte veškeré koření, promíchejte a následně vše zalijte připravenou vodou. Přikryjte pokličkou a nechejte dusit.

Po asi 15 minutách přidejte nasekaná rajčata a duste dalších 5 minut. Nakonec vmíchejte Ďobáčky a 2 minutky společně prohřejte.

Uvařené brambory můžete zamíchat přímo do směsi nebo je podávat jako přílohu.

Dobrou chuť!



Kam dále?

Přihlášení zavřít

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.