skip to Main Content

Zdravě a s chutí: Recept na perníkové smoothie

Zdravě A S Chutí: Recept Na Perníkové Smoothie

Máte smoothie spojené výhradně s letními dny? Nevzdávejte se jich ani v zimě! Perníkové smoothie vás spolehlivě zasytí a naladí vás na Vánoce. Je ideální jako rychlá snídaně nebo svačinka.

Na 2 porce budete potřebovat:

  • 2 banány
  • 1/3 hrníčku jemných ovesných vloček
  • 500 ml rostlinného mléka
  • lžička skořice
  • lžička mletého zázvoru
  • ¼ lžičky muškátového oříšku
  • 3 datle
  • 2 lžíce kakaového prášku

Postup snad ani není nutné psát. Ale pro úplnost: všechny suroviny rozmixujte a pomalu popíjejte. 🙂

Dobrou chuť!

Close search
Back To Top