Ginkgo biloba neboli jinan dvoulaločný je statný strom, který dorůstá až do výšky 40 metrů. Za svůj název vděčí neobvyklému tvaru listů složených ze dvou laloků.

Ginkgo biloba a zdraví

Právě listy a extrakty z nich se využívají pro výrobu čaje či doplňků stravy, které zlepšují prokrvení. Ginkgo biloba proto bývá doporučována při neustále studených rukou a nohou, ale i jako podpora dobré paměti a dalších funkcí mozku. Oblíbili si ji studenti, lidé, kteří „pracují hlavou“, i senioři.

Tradiční čínská medicína pak jinan používá k léčbě astmatu, zažívacích potíží, kašle, omrzlin a senility. Podle moderních výzkumů navíc obsahuje cenné biologicky aktivní látky, jako jsou terpeny, flavonoidy s antioxidačním účinkem či vitamín C.

Ginkgo bilobu jako doplněk stravy je však potřeba brát dlouhodobě. Účinky se totiž projeví nejdříve za 4 týdny. Ale pozor – ginkgo biloba se nedoporučuje při užívání léků na ředění krve nebo analgetik.