DOPRAVA ZDARMA při objednávce nad 1999 Kč!

Para ořechy, které svým tvarem připomínají měsíčky mandarinky, jsou semena tropického stromu s názvem juvie ztepilá. Přesto, že u nás nevévodí žebříčku ořechové popularity (nejsou tak známé jako třeba kešu), jsou výjimečně chutné a nutričně bohaté.

Para ořechy a zdraví

Para ořechy jsou skvělým zdrojem zdravých tuků, hodnotných bílkovin a antioxidačního vitamínu E. Čím ale mezi ostatními ořechy jednoznačně vynikají, je nejvyšší obsah vitamínu B a selenu.

Díky tomu prospívají nejen pokožce, nehtům a vlasům, ale i imunitnímu systému, správné činnosti štítné žlázy a krvetvorbě. Selen se také podílí na psychické pohodě a plodnosti (zejména u mužů).

Para ořechy v kuchyni

Právě kvůli vysokému obsahu selenu je k para ořechům potřeba přistupovat trochu jako k doplňkům stravy – kdybyste slupli celý balíček na posezení, můžete se snadno předávkovat. Doporučená porce para ořechů je proto 1 až 3 kousky (závisí na jejich velikosti) denně.

Můžete je pravidelně sezobnout ke svačině nebo si jimi ráno ozdobit ovesnou kaši. Chutnají jemně nasládle až máslově.

Přihlášení zavřít

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.