Acerola je tropický keř s plody, které nápadně připomínají třešně. Náloží vitamínu C však strčí do kapsy nejen je, ale i pomeranče – a to dokonce 30krát. Extrakt z aceroly se navíc pyšní velmi dobrou vstřebatelností, a mezi superpotravinami a přírodními doplňky stravy tak poslední dobou září čím dál jasněji.

Vitamínem C to ale nekončí. Acerola obsahuje také vitamín A, vitamíny skupiny B, hořčík, draslík či zinek. Navíc je zdrojem antioxidantů, které chrání buňky před oxidativním stresem.

Připisují se jí také protizánětlivé účinky a schopnost regulovat hladinu cukru v krvi. Zároveň pomáhá rychlejšímu hojení ran a stimuluje přirozenou tvorbu kolagenu, který zpomaluje stárnutí pokožky. Obsažený vitamín C pak zlepšuje i vstřebávání železa.

Acerola je k dostání ve formě kapslí či prášku, který můžete rozmíchat ve vodě nebo ho přidat do smoothie.