DOPRAVA ZDARMA při objednávce nad 1999 Kč!

Biohacking je souhrnné označení pro praktiky, které nám pomáhají maximalizovat potenciál našeho těla a cítit se tak mentálně i fyzicky co nejlépe – jednoduše zůstávat zdraví, aktivní a spokojení. Biohacking proto nezahrnuje jen moderní libůstky a pokročilé techniky, ale i úplné základy zdravého životního stylu.

Osvícení biohackeři přitom vycházejí z moderních vědeckých poznatků, ale zároveň zohledňují svou individuální biologii. Pomocí léty prověřených praktik i nejnovějších technologií se snaží prozkoumávat a optimalizovat například svůj střevní mikrobiom, dech a spánek, ale i vědomí či spiritualitu. S cílem dosáhnout udržitelného životního stylu se tak vydávají na dlouhou cestu vedoucí přes sebepoznání a zodpovědnost za své vlastní zdraví.

K nejběžnějším „nástrojům“ a technikám biohackingu patří využívání bylin, adaptogenů a superpotravin, stejně jako chladová terapie (otužování), práce s dechem nebo meditace. Pod touto nástavbou však leží neochvějné základy v podobě vyváženého jídelníčku, pravidelného pohybu, pobytu v přírodě, dostatečného odpočinku a duševní hygieny.

Přihlášení zavřít

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.