Při objednávce nad 1999 Kč je doprava zdarma!

Vídáte lískové oříšky jen v pohádce o Popelce? Pak je nejvyšší čas pozvat je i do vašeho jídelníčku.

Lískové ořechy jsou (ostatně jako většina ořechů) bohaté na kvalitní tuky, které se řadí k těm „zdravým“. Prospívají mozku, srdci i kůži. Lískáče také obsahují vitaminy řady B, ale i celou škálu minerálních látek a stopových prvků – hlavně draslík, hořčík, vápník, zinek, železo a měď. Zároveň se řadí mezi potraviny bohaté na antioxidanty. Společně s obsaženým vitaminem E tak pomáhají s ochranou našich buněk před volnými radikály a oxidativním stresem.

Baštit je můžete jen tak, nebo je na sucho opražit, případně tzv. aktivovat namáčením ve vodě. Za zkoušku stojí i v podobě lískooříškového másla nebo mléka. Obojí lze vyrobit doma nebo koupit v dobře zásobených prodejnách a e-shopech (takže třeba u nás 😊).  

  • TIP: Zkuste poctivé lískooříškové máslo s obsahem kvalitní čokolády. Na přeslazené pomazánky z televizních reklam si pak už ani nevzpomenete.

Vyzkoušejte také mouku z lískových jader, která v moučnících nahradí klasickou pšeničnou mouku. Dezerty tak budou výživnější a zdravější, ale zároveň se budou pyšnit nižším obsahem sacharidů.

Hledání
Přihlášení zavřít

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi pro úpravu zobrazovaných reklam tak, aby pro vás byly zajímavé.