DOPRAVA ZDARMA při objednávce nad 1999 Kč!

Ortorexie je chorobná posedlost „zdravým“ životním stylem. Uvozovky přitom používáme zcela záměrně – jedinec trpící ortorexií totiž konzumuje výhradně potraviny, které on sám považuje za zdravé neboli „čisté“, což mívá k vyváženému jídelníčku velmi daleko. A jak už víme, žádný extrém zpravidla nebývá žádoucí.

Ortorexie není jen láskou ke zdravému jídlu

Ortorexie se tak po boku mentální anorexie a bulimie řadí k plnohodnotným poruchám příjmu potravy. Zároveň však může být mnohem obtížnější ji odhalit. Ortorektici totiž nutně nebývají motivováni ztrátou hmotnosti, ale spíše snahou vyhnout se nemocem a mít svůj život pod kontrolou. Na změnu životního stylu přitom zpočátku sklízí nadšené ohlasy a podporu. Když se však tato snaha změní v posedlost, negativně ovlivňuje fyzické i psychické zdraví a narušuje sociální život pacienta.

Hranice mezi zdravým životním stylem a poruchou příjmu potravy je velmi tenká

Mezi příznaky ortorexie patří například:

  • neustálé myšlenky na jídlo a jeho plánování
  • intenzivní studium a vyhledávání informací o zdravotních aspektech jednotlivých potravin a jejich způsobů zpracování
  • příprava pokrmů podle vlastních, velmi striktních pravidel
  • nekompromisní vyřazování některých druhů potravin pro jejich domnělou nevhodnost (bez objektivních důvodů, jako je potravinová alergie)
  • úzkostlivé zkoumání obalů, složení a původu potravin
  • neadekvátní stres při nedodržení vlastních pravidel a ztrátě kontroly nad jídlem
  • vyhýbání se konzumaci jídla připraveného jinou osobou (například v restauracích nebo na návštěvách)

Důsledky ortorexie mohou být fatální

Ortorexie má negativní vliv na fyzické zdraví (vede k nedostatku energie i jednotlivých živin), psychickou kondici (doprovází ji úzkosti, stres a frustrace) i mezilidské vztahy (typická je snaha o eliminaci „rizikových“ situací a následná izolace).

Pokud tedy získáte podezření, že by se vás mohla ortorexie týkat, doporučujeme konzultaci s odborníky – ideálně s uvědomělým lékařem, nutričním terapeutem a psychologem.

Přihlášení zavřít

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.