Arganový olej se vyrábí z plodů argánie trnité. Využívá se zejména v kosmetice, kde patří k nejdražším a nejcennějším olejům. Je bohatý na vitamin E, což je silný antioxidant, který zpomaluje stárnutí pokožky, k němuž přispívají i obsažené karotenoidy, fytosteroly a fenoly. Arganový olej prospívá zejména suché pleti a pomáhá hojit některé typy akné. Zároveň zmírňuje svědění vlasové pokožky a dodává vlasům lesk a hebkost.
- TIP: Arganový olej můžete použít v kombinaci s jinými pečujícími oleji – třeba ricinovým.
Pro péči o tělo vybírejte olej za studena lisovaný, nejlépe v BIO kvalitě, který si zachovává největší množství živin.
Arganový olej je zároveň i jedlý. Pro potravinářské účely se ale semena nejprve praží. V české gastronomii se však využívá jen zřídka, což je škoda. Z nutričního hlediska se totiž řadí k nejvýživnějším olejům a přispívá k optimální hladině cholesterolu v krvi.