Olej ze semen pupalky dvouleté je výživný zázrak. Při vnějším použití pomáhá předcházet projevům stárnutí kůže, podporuje regeneraci a hodí se k péči o tu nejjemnější a nejcitlivější pokožku. Je vhodný při léčení jizev a ošetření atopického ekzému či lupénky. Zároveň podporuje elasticitu pleti a pomáhá redukovat vrásky kolem očí.

Pupalkový olej lze užívat i vnitřně jako doplněk stravy. Je bohatý na esenciální mastné kyseliny, které si tělo nedokáže samo vyrobit. Ty přispívají k udržení optimální hladiny cholesterolu v krvi. Obecně pak pupalka příznivě ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému, podporuje přirozenou obranyschopnost a zlepšuje (před)menstruační komfort. V období těhotenství se však její vnitřní užívání nedoporučuje.

A jak pupalkový olej vybrat?

Nejlepší volbou bývá za studena lisovaný a v biokvalitě. Takový olej zároveň není vhodný na tepelnou úpravu, řízky na něm proto nesmažte. Po otevření by se měl skladovat v lednici.