DOPRAVA ZDARMA při objednávce nad 1999 Kč!

Superpotraviny jsou nutričně bohaté potraviny a přírodní doplňky stravy s vysokým obsahem látek, které prospívají našemu zdraví a fyzické i duševní pohodě. Většinou vynikají vysokou koncentrací vitamínů, minerálů, antioxidantů, vlákniny nebo protizánětlivých omega-3 mastných kyselin.

Mnohé superpotraviny také můžeme označit za adaptogeny, což znamená, že pomáhají zvyšovat odolnost našeho organismu, a tím se podílejí na prevenci vzniku většiny civilizačních chorob.

Definice superpotraviny ale není ošetřená zákonem, a tak záleží jen na výrobci či prodejci, zda tento marketingový pojem použije (a je zcela na spotřebiteli, jestli se jím nechá nalákat).

Za nejlepšími superpotravinami nemusíte na konec světa

Označením superpotravina se často pyšní různé exotické plodiny, bylinné prášky a jiné netradiční pochoutky. K těm nejoblíbenějším patří zelené potraviny a řasy (zelený ječmen, chlorella, spirulina), medicinální houby, chia semínka, quinoa, goji, kakaové boby nebo třeba konopná semínka.

Kvůli dovozu ale nesou větší ekologickou zátěž. Superpotravinami bychom přitom mohli nazvat i některé tradiční lokální pokrmy, na které se spoléhali už naši předci – namátkou třeba kysané zelí, lněné semínko nebo borůvky.

Superpotraviny nejsou univerzálním lékem

Superpotraviny mohou být skvělým způsobem, jak získat cenné živiny navíc. Když ale budeme ve dvě ráno zapíjet fast food zeleným ječmenem, nemůžeme od něj očekávat spásu. Základem pevného zdraví totiž zůstává vyvážený jídelníček, dostatek pohybu a kvalitní spánek.

Přihlášení zavřít

Cookies

Naše společnost používá soubory cookie ke správnému fungování vašeho oblíbeného e-shopu, k přizpůsobení obsahu stránek vašim potřebám, ke statistickým a marketingovým účelům. Kliknutím na tlačítko přijímám nám udělíte souhlas s jejich sběrem a zpracováním a my vám poskytneme ten nejlepší zážitek z nakupování.

Vaše nastavení souborů cookie

Zde máte možnost přizpůsobit soubory cookie v souladu s vlastními preferencemi a později podrobněji nastavit nebo kdykoli vypnout v patičce webu.

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování webu a všech funkcí, které nabízí.

Personalizaci provádíme na základě vámi prohlíženého zboží. Dále pak upravujeme zobrazovaný obsah podle toho, co vás zajímá.

Tyto cookies nám umožňují měření výkonu našeho webu a za pomoci získaných dat pak můžeme zlepšovat zážitek z nakupování našim zákazníkům.

Tyto cookies jsou využívány reklamními a sociálními sítěmi včetně Googlu pro přenos osobních údajů a personalizaci reklam, aby pro vás byly zajímavé.